运动可预防乳腺癌吗?

生命在于运动，对于青春期的女孩来说，积极运动更是意义重大。据报道，美国华盛顿大学的一项新研究表明，女孩从发育阶段（12岁）起多运动，可有效预防成年后乳腺癌的发生。

曾有研究指出，中年女性在更年期过后多运动，可以减少乳腺癌的发病几率。此外，12岁到22岁，是女性运动效果佳时间段，所以主任建议女性锻炼时采取跑步、走步等多种方式。只有多锻炼，才会有健康的身体，不会被疾病困扰，做个健康、漂亮的女人。

所以提醒女性朋友平日记得多多运动,同时提醒女性朋友一旦患有乳房疾病如乳腺增生、乳腺炎等，应积极治疗，以防恶变。同时要记得每年积极的做常规检查，及时预防乳腺癌的发生。

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