阴部护理阴部疾病宁波阴部诊疗中心-宁波华美妇女专科医院

　　　阴部护理—呵护女性的秘密花园
妇女的尿道及阴道开口于阴道前庭部，其后方有肛门。尿液、粪便、白带及经血的排出致使外阴部经常处于潮湿状态，并容易受到细菌的污染；外阴处于双大腿及裤裆中间，不透气，更适于细菌的滋生及繁殖。另外，阴唇局部皮脂腺分泌旺盛，皱褶处常有许多积垢，是身体中最不干净的地方。若不注意卫生，局部不但发生恶臭，而且性交时还可能将病原体带入阴道或尿道而引起炎症。……

阴部—这里是事故多发地带
阴部是阴道是月经出血和宫颈、子宫内膜、输卵管分泌物的排出管道，在我们8岁前，它一直处于睡眠状态。8岁后，性器官逐渐觉醒。随着长大，月经来了，也开始出现各种问题。阴道所处的位置，注定它会麻烦不断。它的上端开口处前方是尿道口，后方是肛门，很容易遭受病原体污染。这里既有常驻的各种微生物（包括细菌、病毒和支原体等），又可因性接触，而临时带入多种病原体。而女性在不同时期有不同的危险因素，清洁的要点也会不同。我们只要记住洁阴的原则：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道，就能在每个特殊时期保护私密地带健康。

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30s阴道壁受到性的刺激时，阴道开始分泌出爱液，所需要的时间平均为30秒钟。
20ml阴道分泌的爱液一般有20毫升，主要是有利于杀菌、润滑，方便阴茎进入。
38.5℃阴道在性兴奋时阴道充血，阴道内的温度可急升至一般在38.5℃左右。
七-八当女性获得性高潮时，阴道内、子宫及肛门括约肌收缩时间为零点八秒左右，一般有七至八次，这种收缩双方会产生快感。

　　　　阴部的天然防御
阴部虽然麻烦特别多，但也有保护自己的方法。它的自净防御工事有三重：

1、外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭，阴道前后壁又紧贴在一起，形成了天然的防御屏障；
2、阴道上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，是一种自然的新陈代谢；
3、由于正常细菌的作用，这个空间的酸碱度保持在pH值3.8—4.5之间，这样，大多数适应碱性环境中生存的致病菌就不能在此生长繁殖。

阴部舒适生存的装备
1、水杯
多喝水。水分进入体内产生的尿液可能冲刷尿道，对预防阴道炎、尿路感染等疾病大有好处。
2、无香味的卫生用品
卫生用品最好用没有香味的，对身体刺激性少，而且即使在月经后期，卫生巾上经血较少时，也要2—3小时更换一次。
3、全棉内裤
欧洲皇室成员的内衣多选白色棉质。这种材料透气性好，未经染色，安全系数高。最好每天清洗，在太阳下晒干。
4、小吹风机
洗澡后最好自然风干或用吹风机吹干局部，比起用“擦”的来讲，更干净卫生。

正常期的阴部护理

　　阴道表现

月经刚完时，你会觉得分泌物很少，内裤上没什么痕迹。这时宫颈没有黏液，呈酸性，精虫在这里不能成活。过了几天接近排卵期了，宫颈开始分泌黏液流到子宫，用来润滑子宫内壁，给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多，还会从阴道流出来，从内裤上就能看到分泌物是白色的，淡淡发黄、发黏、清稀发亮，有时好像呈淡奶油色。排卵期过后，分泌物减少，这种状况要维持到月经来潮，一切又重新开始。

阴道护理的要点
1、应该有自己的专用毛巾，淋浴时用流动水清洗私处。
2、每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。
3、每天都要饮用足够的水，做爱之前更应该多喝一些水，之后最好排尿，这样可以减少在尿道滋生的细菌。
4、跟你亲热前，让他洗干净再来。男人的包皮内往往容易存着病菌，很容易被带入阴道，引起感染。
5、平时分泌物多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部其实也是比较好的。能让它有通风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。
6、卫生用品的选择要注意，少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外，不可用肥皂或是沐浴乳清洗私处，因为普通沐浴液和香皂大都呈碱性，PH值在7以上，容易破坏阴道弱酸环境，导致妇科疾病。
7、最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。
8、内衣裤的清洗要与其他衣服分开，并且用温和的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精可能会引起过敏反应，如果觉得不对劲，最好不要用。
9、不要滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起炎症，例如霉菌性阴道炎。

洁阴方法与洁阴误区

洁阴正确做法女性私处卫生非常重要，所以很多……

孕期阴部护理

　　阴道表现

妊娠期受胎盘分泌的雌、孕激素影响、阴道黏膜有充血、水肿现象。此时，阴道黏膜的通透性增高，渗液比非孕时明显增多，同时子宫颈管的腺体分泌增多，因此妊娠阴道分泌物比非孕期明显增多，常呈白色糊状，没有气味。妊娠期的一系列生理变化使得此时容易患上霉菌性阴道炎，感染率达9.4%—18.5%。

阴部护理的要点
1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，最好每天用温水清洗1—2次。
2、在淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。
3、天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。
4、孕妇更要避免穿紧身、不吸汗的衣物，不妨选纯棉材质的内衣，保持干爽。
5、如出现外阴瘙痒、灼痛、白带增多，呈豆渣样，就应该进行治疗了。寻求医生的帮助是最好的办法。不可以私自用药。

生理期阴部护理

　　阴道表现

女性在月经期间，身体会出现一些变化，如容易疲劳、抵抗力减弱，子宫内膜脱落时留下创面，子宫颈口微张，原来阴道分泌的酸性液体被经血冲淡……如果病菌侵入很容易引起一些疾病，因此月经期要特别注意。

阴部护理的要点
1、保持外阴卫生。每天要用洁净的温水洗净外阴。清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门，以免把肛门附近的细菌带到外阴部。月经期不能盆浴或坐浴，可能洗淋浴。
2、内衣不妨讲究点。月经前后尽量不穿紧身不透气的衣物，例如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等等，最好是纯棉制品。新的内衣一定要先清洗后再穿。
3、不参加剧烈的运动。月经期间适当活动可以促进血液循环，月经通畅，但是不宜参加剧烈的运动，比如健身、登山、徒步旅行等，以免引起经血过多或经期延长，阴道流血不断。
4、不可以“性”。此时进行性运动会使女性生殖器充血，导致月经量增加、经期延长，还可能把细菌带入阴道内部，易发生子宫内膜和宫腔炎症。

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阴部护理的常见问题Q&A

Q：异常阴道出血意味着什么？
A：在性交、妇科检查及便秘时用力排便后有少量的阴道流血，如果没有引起足够的重视……[详细阅读]
Q：阴道出气是怎么回事？
A：当阴道形成负压时，空气即进入阴道最深处，当起身或增加腹压时，空气即从阴道排出，……[详细阅读]

妇科专家谈阴部疾病常见问题

阴道是女子的性交器官，又毗邻尿道和肛门，如果不注意个人卫生和性生活卫生，很容易受到细菌等病原体的侵入而引起感染发炎。炎症可引起阴道充血，白带增多，下身瘙痒、灼痛或不舒服感。

·患有阴道炎要注意性生活
·妊娠期发生阴道炎怎么办？
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阴部常见疾病

·阴道炎　　　·霉菌性阴道炎
·阴道痉挛　　 ·阴道横隔
·阴道毛滴虫病 ·阴道恶性肿瘤
·婴幼儿阴道炎 ·直肠阴道瘘
·细菌性阴道炎 ·阿米巴性阴道炎
·先天性无阴道 ·阴道念珠菌病
·非特异性阴道炎·老年性阴道炎

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