夏天如何预防阴道炎?

夏季是阴道炎的高发季节,由于社会生活方式的复杂多样,有的年轻女性羞于启齿,不敢到正规医院妇科就诊,结果延误病情。那么夏天如何预防阴道炎呢？

自我识别阴道炎：

霉菌性阴道炎由感染白色念珠菌所致,症见带下量多,呈豆腐渣样,外阴瘙痒、灼痛、性交痛等,分泌物化验可找到真菌；

细菌性阴道炎病因大多为感染了厌氧菌,症状为阴道分泌物增多,呈灰黄色,稀薄,时常有恶臭味。

滴虫性阴道炎是由感染阴道毛滴虫所致,症状为带下量多,黄稠臭秽,带有泡沫;外阴瘙痒、灼痛、性交痛等,检查分泌物可找到滴虫。

老年性阴道炎是由于缺乏雌激素,阴道抵抗力降低,引起病原体感染所致,症见小便不适,外阴瘙痒、灼痛,病因有因滴虫、霉菌、细菌、支原体感染所致。

为了避免阴道炎,平时好穿宽松透气的衣裤,避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外,内裤好是棉质的,洗后在太阳下晒干。月经来潮时宜使用消毒棉垫,要格外注意避免细菌感染。

卫浴设备须注意清洁,避免多人共享,以减少感染的几率。在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等,有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素,以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制,因为血糖过高时有利于霉菌生长,容易导致阴道炎复发。

另外，夏季，由于天气炎热，公共场所的细菌活动频繁，而游泳等接触性感染的几率也大大增加，阴道炎、盆腔炎等常见的女性炎症，在夏季更易于引发。

预防女性炎症的发生，防患于未然，对每个女性都是极为重要的，女性炎症的发生主要有如下几大诱因：

1、不洁性生活和多个性伴侣；

2、不注意个人卫生或在公共场所共用浴巾、浴具；

3、情绪所伤，其中以忧、怒、悲、恐过度影响较重；

4、生活所伤，如饮食不洁、劳逸失度等；

5、体质较差，防病能力弱；

6、医源性感染，如女性检查、手术、妇女生产、人流时消毒不严等。

针对以上诱因，保持良好的情绪，生活安排得当，注意锻练及个人卫生和杜绝不洁性生活等均可有效预防女性炎症的发生。如有尿频、尿急、白带增多、发黄等症状时及时到正规医院就诊，不要延误治疗。

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