更年期保健方法是怎样的？宁波华美康复医院的妇科主任做了介绍。1、宁波妇科医院指出要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。在这..
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1、了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动，这个是女性更年期保健中最重要的。 2、注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。 3、要每天抽些时间松驰神经，有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。 4、不妨替自己找..
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对于停经前月经频繁，经血量过多，并因此引起贫血，出现面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力等症状的妇女，好采用生理价值高的动物性蛋白质，多吃新鲜水果和绿叶菜。
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痛经不能做什么？经期要保证充足的睡眠，禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。
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月经逐渐后延，量少，血色淡而质薄，继而停闭不行，面色萎黄或苍白，头目眩晕，神疲肢倦，时有头痛、心悸失眠，舌淡，脉弱等，应选用益气补血调经的中成药，如八珍益母丸、补血宁神片、血速升冲剂、当归红枣冲剂、人参养荣丸、十全大补丸、妇科再造丸、八宝坤顺丸等。血..
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如何缓解痛经？把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，可有效缓解痛经。 沐浴：很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按摩，就更能让人身心放松。
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痛经原因有哪些？宁波华美康复医院的妇科主任做了详细的介绍。很多女性出现痛经的话都以为是小病都忍忍就过去了，不过月复一月都备受煎熬，殊不知女性痛经大都是因为各种各样的疾病导致的，也就是说要治疗痛经，需要先从治疗各项疾病开始，这样才能做到治标更治本
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1、绝经期是妇女一生中必经的生理时期，有时出现一系列不适症状是不可避免的。努力学习保健知识，保持乐观情绪，以平和的心态去面对，走出家门、结交朋友、热心于社会活动，对安度此期至关重要。定期进行妇科健康体检，做到有病早治，无病早防。 2、围绝经期是"多..
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如子宫内膜因受放射治疗破坏、刮宫过深或吸宫负压过高等，造成宫腔粘连所引起的闭经称Asherman氏综合征。严重感染如结核感染、产后或流产后感染等可损害子宫内膜。哺乳时间过长可使子宫内膜过度萎缩，甚至消失。
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更年期综合症的该怎么治疗？依据中医"久病必有瘀"的理论，临床应用中医活血化瘀法治疗女性更年期效果较好，尤其是停经时间较长的妇女效果更佳。
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医生你好，请问一下，我是上月来医院做的无痛人流，手术很成功，不过这次来月经有点痛，算正常的吗？术后我...
2014-08-11
医生您好！月经往后推有什么办法可以让月经来？
2014-06-25
医生您好！月经完了一个星期了怎么又会有点血呢？
2014-06-23
医生你好，我想咨询一下我停经第38天了,试纸测试弱阳性是否怀孕了？怎么检查是不是真正怀孕了？有什么方...
2014-06-05
医生您好！现在没有来月经可以上环吗？
2014-06-05
医生您好！月经往后推有什么办法可以使月经来？
2014-05-29
医生您好！月经突然提前11天是什么原因造成的？
2014-05-27
医生您好！有来月经还有可能怀孕吗？
2014-05-22
医生您好！一个月来2次月经下面肚子有点不舒服？
2014-05-20
医生您好！以前不痛经现在有痛经了这是为什么？
2014-05-16
