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下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期,去掉排卵期和月经期就是安全期,不过安全期不一定就安全的,可能会出现意外排卵或者是提前排卵的情况的,所以无论任何时候只要是不想要孩子都有做好避孕措施,以免发生意外。
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