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女性如何自查乳腺疾病
[来源:宁波华美妇科医院] [时间:2009-01-13] [录入:http://www.87497899.com/]
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      女性如何自查乳腺疾病? 哪个是女人不想拥有“魔鬼”身材呢?一对丰满、健美的乳房是“魔鬼”身材的重要组成,乳房健康又是“重中之重”。所以,女人有一件一生的例行公事——乳房自检。

   温柔的目光仔细打量乳房

  时间:沐浴前

  地点:有镜子的,温暖的,光线柔和的独处洗浴间

  操作步骤:

  脱去全身的衣服,站在或者坐在镜子前面。

  仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差别,乳头有无出水。

  抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。

  检查乳房上部与腋下结合部有无异常。

  双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。

  双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察。
 
  上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。

  温暖的双手轻轻触摸乳房

  时间:睡觉前

  地点:温暖、独处、光线柔和的私密空间

  操作步骤:

  身体平躺,全身放松。

  先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。

  将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,你更接近乳腺组织并更容易进行触摸。

  如果你的乳房很大,需要在左侧的肩膀下面垫一个枕头。

  左手检查右侧的乳房,触摸时稍微用点力。

       有些人会不定期的肿痛,这种乳房疼痛不一定都有乳房肿瘤,即使有摸得到乳房肿块,也不一定是乳癌。因为乳癌初期很少会有疼痛的问题及其他较明显的症状产生,早期主要是靠乳房自我检查及乳房X光摄影检查才能得知。除非乳癌已长大到足以侵犯胸壁周围的神经才会疼痛。因此大多数偶发性的乳房疼痛是可以按部就班的就医检查,不须太过焦虑的。有些肿痛或硬块初期被诊断为乳房肿瘤,这些乳房肿瘤大多是良性的,但也有可能是形成乳癌的前身,引起您这种情况的原因有:
乳房纤维囊肿:这是最常见的良性乳房肿瘤,大多发生在30岁以上的女性,常是两侧乳房且多发性的,会有胀痛及压痛感,月经前期症状会较严重。 
乳房纤维腺瘤:好发在20岁左右的女性,乳房会摸到硬块,但并不会有压痛。 乳腺增生等。
建议及时到专业的医院做乳房小器官的检查 ,明确病因后对症治疗。

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