乳腺增生“早发现”
乳腺增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现。乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据，一般为多发肿块，大小不等，质地坚硬，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感，与皮肤不相连。 多数患者有疼痛的症状，常为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，疼痛在月经前期发生或加重，行经后减轻或消失，具有周期性。 乳腺增生症病程长，发展缓慢，有时可有乳头溢液等表现。本病患者还可出现月经时间不准确，量少或色淡，可伴痛经。也有的人什么症状都没有。
 
乳腺增生的诊断标准：
（1）临床上有一侧或双侧乳房出现单个或多个肿块，多数伴有周期性乳房疼痛，且多与情绪及月经周期有明显关系，一般月经来潮前一周左右 症状加重，行经后肿块的疼痛明显减轻，且连续3个月不能自行缓解;
（2）排除生理性乳房疼痛；
（3）临床检查乳房可触及单个或多个大小不等之不规则结节，质韧，多位于外上方，结节与周围组织不粘连，可被推动，常有轻度触痛，腋下淋巴结不大；
（4）利用钼靶X线、B超，热象图等辅检测手段，必要时行肿块针吸细胞学检查及局部活组织病理检查以排除乳腺癌，乳腺纤维瘤等其它良、恶性疾病。

 乳腺增生的注意事项:

（1）不良的心理因素会加重内分泌失调，促使增生症的加重。应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
（2）改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻  、黑木耳、蘑菇。
（3）生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
（4）多运动，防止肥胖提高免疫力。
（5）禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
（6）避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
（7）自我检查和定期复查。
（8）明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
在所有的乳腺疾病当中，乳腺增生最为常见，占到乳腺门诊患者90%以上，所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。

患有乳腺增生的女性朋友应进行明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。定期检查做到“早发现”；及时就诊做到“早诊断”，合理用药做到“早治疗”，有效地降低了患者乳腺癌的发病率。

宁波华美妇女专科医院乳腺科，拥有权威的妇科专家坐诊，医院采用先进的红外线乳腺扫描仪等仪器，能快速准确的诊断出病情，丰富临床经验的专家长期坐诊，采用中西医结合的方式，让乳腺疾病无处可逃。乳腺科开设治疗乳腺炎，乳腺增生，乳腺囊肿，乳腺癌，乳腺纤维瘤等相关疾病。华美专家提醒广大女性朋友，定期到专业医院做乳房健康检查，健康的女人才最美丽。女人的问题，来女人自己的医院！