外阴炎的预防方法有哪些

外阴炎的预防方法有哪些？外阴炎的发生现在越来越频繁，而且很多人是反复发作，特别是天气现在开始转暖，外阴炎等妇科炎症就更容易发生了，因此外阴炎的预防就成为了广大女性朋友急切渴望知道的，下面我们邀请宁波华美主任来告诉大家：

宁波华美主任讲，外阴炎的发生一般都是因为女性不注意卫生引起的，外阴炎是可以预防的，预防外阴炎不但是节省看病开支，而且对夫妻生活家庭幸福也都不会带来伤害，那么到底要如何预防呢 ，下面我们来看主任的介绍：

1、注意个人卫生。

女性朋友平时要注意自己个人的清洁卫生，比如勤换内衣、内裤，在公共场所不用坐浴，避免水进入阴道而引发感染，如果在公共场所使用毛巾要进行正确的消毒措施，并且每天坚持用温水清洗阴部等。

2、平时的饮食应以健康、易消化、营养为主，不要喝酒，及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

3、增强防护意识。

女性在日常生活中好避免使用他人的毛巾或盆等其他的私用物品，杜绝交叉感染的产生，应该加强自身的防护意识，才能够更好的预防外阴炎。

4、不经常使用护垫。

女性朋友除了在月经期间使用卫生护垫外，在日常生活中好尽量避免长期使用护垫为好。由于卫生护垫的透气性较差，如果女性经常使用护垫，外阴局部会潮湿，而潮湿的地方是细菌好繁殖，因此，较容易引发外阴炎的产生。