夏季女性预防尿道炎有哪些方法

夏季女性预防尿道炎有哪些方法？由于女性朋友生理的特别结构，一般要比男性更容易感染尿道炎，尿道炎对患者的折磨是非常严重的，因此老百姓尤其是女性更应该注重尿道炎的预防，特别是在夏季由于气候的原因，女性朋友更容易感染尿道炎，下面我们就邀请宁波华美主任来给大家讲解一下在夏季要如何预防尿道炎的发生。

宁波华美主任讲，在夏季要预防尿道炎，最重要的就是做好个人卫生，保持尿道的清洁、透气，_杜绝炎症的发生，具体要怎么做，下面来看主任的介绍：

注意个人卫生

女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，用pH4弱酸性女性护理液洗私处，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。

坚持大量饮水

肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2~3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

尽量避免使用尿路感染器械和插管

尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。

保证充足的睡眠

在夏天，如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、肿胀，如果饮水又少，致尿液减少变浓，就不能及时将细菌冲走，就会增加患上尿道炎的隐患。同时，女性尿道口离肛门又近，肛门外的细菌很容易侵入致病。