附件炎饮食注意事项

附件炎饮食注意事项有哪些？附件炎是妇科的高发病，附件炎对女性的危害是很大的，因此一旦查出患上附件炎要及时去医院治疗，同时饮食上还要注意一些禁忌，那么附件炎饮食注意事项有哪些呢？女性患上附件炎吃什么好呢，下面我们请宁波华美医院的主任给介绍。

附件炎饮食注意事项?什么是附件炎

附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。>>推荐阅读：附件炎要怎样对待

附件炎饮食注意事项:

1、多吃高纤维食物:如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

2、摄取足够的蛋白质:多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

3、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。>>推荐阅读：引起附件炎的原因有哪些

4、多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主:避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

5、即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

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