月经不调女性饮食要注意什么
来源:宁波妇科医院 日期:2011-04-12 录入:http://www.87497899.com
核心提示:月经不调女性饮食要注意什么?月经不调饮食应该营养丰富,及时生冷辛辣刺激食物,特别应该注意忌食冷食,很多月经不调都是由于吃冷食引起的,多吃一点温补的食物,可以找医生针对您的体质开一些建议食疗的方子,方便的话可以来我院找妇科主任咨询。
月经不调女性饮食要注意什么?宁波华美妇女医院主任介绍:月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。
月经总是迟来者,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。
月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。
月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。
如果您还有疑问,可在线咨询妇科主任,选择一对一的沟通;此外,网上预约,还可以免挂号费,无需排队,更可以优先安排主任为您亲诊。
上一篇:月经突然变少是为什么下一篇:女性月经周期总是提前怎么办