少女痛经怎么治

少女痛经怎么治？痛经在现在社会已经不止是有性生活的女性了，很多还没有性生活的未成年少女或者学生都有不同程度的痛经的经历，痛经对少女的身心影响是比较大的，特别是一些痛经严重的，日常的生活和学习甚至都没有办法进行，因此朋友们都想知道痛经了该怎么办呢，缓解和解除痛经对她们来说是愿意看到的。

少女痛经怎么办呢？宁波华美主任讲，少女痛经可以预防和缓解的，但是有些痛经是继发性的痛经，也就是因为妇科炎症等引起的，遇到这种情况是需要到医院找医生的，如果是原发性痛经，大家可以来看看下面介绍的几个方法：

首先要预防痛经的发生，做到平时加强体格锻炼、保持心情开朗。

其次，患有原发性痛经的青少年应对月经生理知识有正确的认识，消除对月经的恐惧、紧张情绪，注意营养及经期卫生。

另外，行经的时候要避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。

经常痛经者平时可以服用一些调经片、痛经丸，疼痛较重时也可以服用去痛片等。