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   无痛人流>>>怀孕恶心怎么办
怀孕恶心怎么办

 怀孕对女性来说是非常辛苦的,在怀胎十月的漫长时间里,孕妇要承受极大的心理和生理的痛苦,熬过这一关才能保证宝宝的健康成长。其中,怀孕恶心是一种最为常见的现象,也极大的困扰女性朋友。

  怀孕后为什么会引起恶心呕吐呢?
   首先,女性怀孕后体内会分泌更多的荷尔蒙,容易引起恶心、呕吐;其次,怀孕时孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫,这是为了减少子宫平滑肌的收缩,但同时也影响了肠胃道平滑肌的蠕动,造成消化不良,出现反胃、呕酸水等现象。最后,心理因素,有些孕妇不能适应孕期的生理变化,或是过度担心胎儿的生长发展,导致精神状况不佳、情绪不稳定,因而从心理压力转换为身体上的症状表现,造成恶心、呕吐的现象。
   一般来说,并非所有的孕妇都会出现恶心呕吐的现象,这主要看孕妇的体质、精神状况等因素一般到了怀孕的第四个月,恶心呕吐的症状就会慢慢缓解下来。

  如何缓解怀孕恶心呕吐呢?

  一、饮食调节
   1. 少量多餐,每2-3小时进食一次,尽量选择苏打饼干、蛋白质等, 避免油炸、油腻、辛辣等刺激性或是不好消化的食物。
   2. 睡前、起床后可以少吃一些苏打饼干,或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。
   3. 饮水也要分多次喝,但每次少量,可食用姜汤,以改善恶心、呕吐的情形。
   4.服用维他命B6,可减缓恶心的感觉。

  二、生活调节
   1. 保持室内空气流通,远离刺激性气味,如油烟、油漆、鱼腥等。
   2.穿著宽松的衣物,适当做些轻松的活动,切忌避免熬夜及过度紧张。
   3.早晨起床时不要突然起身,应该缓慢地下床。
   4.睡觉时可将枕头垫高,减少发生食物逆流的情形。

  三、慎重止痛药
   孕妇若呕吐明显可与妇科医生沟通,适当服用止吐药物,但是不到逼不得已谨慎使用,以免导致胎儿畸形。一般来说,产科医师较常使用的止吐药物包括有抗组织胺、促进肠胃蠕动的药物。一般在孕期第10周后,再服用止吐的药物,以避开胎儿发育的关键时期。
   怀孕后恶心是很正常的现象,孕妇要根据医生的专业诊断作出正确的处理方式,千万不可自作主张。

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