您好!感谢您对宁波华美医院的关注与支持!要做到三点:望、闻、触,闻是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。外阴健康最好的预兆就是没有感觉到下面有什么不适的,正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常月经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少许血块。相关问题咨询下面的专家即可。