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[回复]：女性痛经可以吃哪些食物缓解
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女性痛经可以吃哪些食物缓解？痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺性食物，此期间病人可适当吃些有酸味的食品，此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
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最新回复：2010-02-06
