您好,感谢您对宁波华美妇女专科医院的信任和支持,女性长期久坐或姿势不佳,经血容易逆流,造成慢性骨盆腔充血(郁血症),骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀,年龄愈大愈易感受到。久坐亦会使循环不良,抵抗力变差。因此,很多希望拥有一个完整家庭的女性,如果您的工作几乎都离不开坐,那么不妨接受如下的建议,每当坐足40分钟后,离开座位休息10分钟,做做伸展动作,或下班后从事散步、游泳、韵律舞等,都能有效改善因久坐造成的循环障碍,避免不孕的发生。
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