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白领面临着哪些心身疾病？
[来源:宁波华美妇科医院] [时间:2008-04-03] [录入:http://www.87497899.com/]
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思思：您刚才说到了压力和竞争，可能办公室的白领人群更容易面临这些挑战，他们得心身疾病的机会是不是比普通人要大很多呢？
刘津：我感觉是这样的。虽然并没有令人信服的调查数据，比如说白领或者金领人群里到底精神障碍的患病率有多少，但是简单地从我们的门诊来看，有很多老总甚至是CEO到我们门诊来检查，很经常的一个诉求就是“我主要是累”，“我累心也累身”，出现了很多的症状。
再问他出现这么多的问题，自己分析分析有什么原因？他们往往就会这么讲，我现在就是因为压力太大，我下面管着一大堆员工，我完成的任务，每个月要销售出去多少钱，要完成多少的销售量等等，我还要接受上级的考核或者董事会的检查、评估，还有家庭、孩子。这类人大部分是40岁左右年龄段；上有老，下有小；没有时间管孩子，就花很多钱把孩子送到贵族学校；给孩子买了所有名牌的东西，可是这个孩子学习还是有问题，或者是厌学了，或者是上网成瘾；因为工作忙不能总陪家里的太太，太太也有意见。方方面面的压力造成了自己无法承受，就出现了很多问题。
刘津：可能白领压力的频率非常高。每天可能接几十个电话，要做几十个决定，并不是每个决定都那么好做，要为这个决定的后果而焦虑。 这样的频度和这样的程度在白领是很高的。
刘津：除了白领，还有很多高校或者是国家机构、研究机构里的中青年知识分子的死亡率也在上升，死亡年龄同时在降低。
刘津：北京电视台前一阵子有一个报告，在最近的十年当中，北京市的平均寿命从59岁降到53，这些都是因为压力造成的。
网友：成天坐办公室这些人，他们容易得哪些心身方面的疾病呢？
刘津：最常见的还有肌肉骨骼系统，腰背疼，肌肉疼痛，恐怕是坐办公室白领最最常见的。肌肉疼，比如我们要去做全身的按摩，在美容院里做，我做第一次的时候，我体会是在给我上酷刑，不管按到哪里，都是疼的很厉害，所以按摩师跟我说你全身的肉都坏了。这是长期过度紧张的工作造成的情况，这是很常见的。
刘津：还比如皮肤，有很多人特别紧张，有一段时间很紧张，他会有神经性皮炎，我现在的一些同事就有，手背上会起一小块皮疹，还挺痒痒的，有搔痒的症状。休息一段时间，这个项目完成了，能够在家休息几天，这个皮炎能下去，如果马上要办一个国际会议或者接一个卫生部的国家项目的话，马上皮炎又出来了。这是有因果关系。
刘津：有的人会有呼吸系统的哮喘，支气管哮喘或者神经性咳嗽。有的人压力很大的话，讲课非常紧张，他会不断地咳嗽，其实他没有感冒，也没有真正地支气管发生炎症，也没有肿瘤，什么问题都没有。
刘津：还有心血管系统的问题，有的人一紧张就有阵发的心动（跳）过速，如果总是一紧张就心跳快的话，就有问题了。压力一过大，工作时间一长，可能几个星期全都得加班，经过一段时间可能会心律不齐甚至有早搏，还有非常常见的高血压，一紧张就头痛，一量血压就高了，在家休息一两天血压就下去了。功能性的高血压很多都是压力造成的，还有偏头疼的，女性比男性更多一些这种症状。
刘津：消化系统也是心身疾病很常见的问题。很多人都有胃和十二指肠溃疡。还有的人并没有溃疡，但是工作非常紧张的话有可能造成胃出血，一住院很快就好了，不象胃溃疡出血康复的比较慢，工作压力精神紧张造成的胃出血很快就好。还有食欲的问题，比如厌食，压力很大的时候根本吃不下饭，还觉得恶心，觉得就想喝点粥，吃点咸菜，还有神经性的呕吐。还有一些人要上公众场合演讲，总是要上厕所。要不就是尿频。
孙燕梅：她讲的这些我有感觉，原来在公司的时候面对几百个人，突然觉得恶心，身体机能没有发生问题，就是精神上的压力造成的这种恶心。
刘津：女性还有很多泌尿生殖系统问题。比如月经紊乱。我们北大精神卫生研究所的博士，从事灾后的心理救援，是国家救援队的，连续去了三个灾区，回来跟我讲她的例假提前了半个月，从来没有出现过这种情况。 她问我怎么回事？我说肯定是因为压力过大，每天早晨五六点就得起床赶到现场，夜里十一二点才睡觉，而且接触到都是受了灾、死了亲人、哭哭啼啼这样的场面，听别人讲这个过程，这样的压力造成女性内分泌紊乱，月经就提前了。这就是经前期紧张症，烦燥、坐立不安、口渴，还容易跟人吵架，更严重的是功能性出血。我们有一个领导就是这样，压力过大，持续半个月以后，就会子宫出血，要吃云南白药。这就是压力造成的。 还有不管男性、女性，可能会出现性功能障碍，性冷淡，没有性欲。比如很多人工作做不完，恨不得工作安排都排到明年了，就顾不得太太或者顾不得先生了，对方有这种要求，简直是给我增加负担，来烦我。
刘津：还有内分泌系统，比如糖尿病，我们认为糖尿病跟压力有关系，甲亢跟压力有关系的。
刘津：还有神经系统的睡眠障碍。
思思：现在很多当红主持人都有这种障碍。
刘津：对，很多主持人都有，还有主持人有抑郁症的。我本人压力过大会有口腔溃疡。有时候一个任务下来了，预算几千万，我在一周内必须写出来文案或策划，就关到宾馆里写，然后口腔溃疡就来了。 我有一个同事是只要有任务，马上就有问题，任务一结束马上就好了。我们都是搞精神卫生的专业人员里，虽然知道很多原则，但是任务来的时候，推不掉的时候，也会有心理方面的反应。
刘津：我感觉是这样的。虽然并没有令人信服的调查数据，比如说白领或者金领人群里到底精神障碍的患病率有多少，但是简单地从我们的门诊来看，有很多老总甚至是CEO到我们门诊来检查，很经常的一个诉求就是“我主要是累”，“我累心也累身”，出现了很多的症状。
再问他出现这么多的问题，自己分析分析有什么原因？他们往往就会这么讲，我现在就是因为压力太大，我下面管着一大堆员工，我完成的任务，每个月要销售出去多少钱，要完成多少的销售量等等，我还要接受上级的考核或者董事会的检查、评估，还有家庭、孩子。这类人大部分是40岁左右年龄段；上有老，下有小；没有时间管孩子，就花很多钱把孩子送到贵族学校；给孩子买了所有名牌的东西，可是这个孩子学习还是有问题，或者是厌学了，或者是上网成瘾；因为工作忙不能总陪家里的太太，太太也有意见。方方面面的压力造成了自己无法承受，就出现了很多问题。
刘津：可能白领压力的频率非常高。每天可能接几十个电话，要做几十个决定，并不是每个决定都那么好做，要为这个决定的后果而焦虑。 这样的频度和这样的程度在白领是很高的。
刘津：除了白领，还有很多高校或者是国家机构、研究机构里的中青年知识分子的死亡率也在上升，死亡年龄同时在降低。
刘津：北京电视台前一阵子有一个报告，在最近的十年当中，北京市的平均寿命从59岁降到53，这些都是因为压力造成的。
网友：成天坐办公室这些人，他们容易得哪些心身方面的疾病呢？
刘津：最常见的还有肌肉骨骼系统，腰背疼，肌肉疼痛，恐怕是坐办公室白领最最常见的。肌肉疼，比如我们要去做全身的按摩，在美容院里做，我做第一次的时候，我体会是在给我上酷刑，不管按到哪里，都是疼的很厉害，所以按摩师跟我说你全身的肉都坏了。这是长期过度紧张的工作造成的情况，这是很常见的。
刘津：还比如皮肤，有很多人特别紧张，有一段时间很紧张，他会有神经性皮炎，我现在的一些同事就有，手背上会起一小块皮疹，还挺痒痒的，有搔痒的症状。休息一段时间，这个项目完成了，能够在家休息几天，这个皮炎能下去，如果马上要办一个国际会议或者接一个卫生部的国家项目的话，马上皮炎又出来了。这是有因果关系。
刘津：有的人会有呼吸系统的哮喘，支气管哮喘或者神经性咳嗽。有的人压力很大的话，讲课非常紧张，他会不断地咳嗽，其实他没有感冒，也没有真正地支气管发生炎症，也没有肿瘤，什么问题都没有。
刘津：还有心血管系统的问题，有的人一紧张就有阵发的心动（跳）过速，如果总是一紧张就心跳快的话，就有问题了。压力一过大，工作时间一长，可能几个星期全都得加班，经过一段时间可能会心律不齐甚至有早搏，还有非常常见的高血压，一紧张就头痛，一量血压就高了，在家休息一两天血压就下去了。功能性的高血压很多都是压力造成的，还有偏头疼的，女性比男性更多一些这种症状。
刘津：消化系统也是心身疾病很常见的问题。很多人都有胃和十二指肠溃疡。还有的人并没有溃疡，但是工作非常紧张的话有可能造成胃出血，一住院很快就好了，不象胃溃疡出血康复的比较慢，工作压力精神紧张造成的胃出血很快就好。还有食欲的问题，比如厌食，压力很大的时候根本吃不下饭，还觉得恶心，觉得就想喝点粥，吃点咸菜，还有神经性的呕吐。还有一些人要上公众场合演讲，总是要上厕所。要不就是尿频。
孙燕梅：她讲的这些我有感觉，原来在公司的时候面对几百个人，突然觉得恶心，身体机能没有发生问题，就是精神上的压力造成的这种恶心。
刘津：女性还有很多泌尿生殖系统问题。比如月经紊乱。我们北大精神卫生研究所的博士，从事灾后的心理救援，是国家救援队的，连续去了三个灾区，回来跟我讲她的例假提前了半个月，从来没有出现过这种情况。 她问我怎么回事？我说肯定是因为压力过大，每天早晨五六点就得起床赶到现场，夜里十一二点才睡觉，而且接触到都是受了灾、死了亲人、哭哭啼啼这样的场面，听别人讲这个过程，这样的压力造成女性内分泌紊乱，月经就提前了。这就是经前期紧张症，烦燥、坐立不安、口渴，还容易跟人吵架，更严重的是功能性出血。我们有一个领导就是这样，压力过大，持续半个月以后，就会子宫出血，要吃云南白药。这就是压力造成的。 还有不管男性、女性，可能会出现性功能障碍，性冷淡，没有性欲。比如很多人工作做不完，恨不得工作安排都排到明年了，就顾不得太太或者顾不得先生了，对方有这种要求，简直是给我增加负担，来烦我。
刘津：还有内分泌系统，比如糖尿病，我们认为糖尿病跟压力有关系，甲亢跟压力有关系的。
刘津：还有神经系统的睡眠障碍。
思思：现在很多当红主持人都有这种障碍。
刘津：对，很多主持人都有，还有主持人有抑郁症的。我本人压力过大会有口腔溃疡。有时候一个任务下来了，预算几千万，我在一周内必须写出来文案或策划，就关到宾馆里写，然后口腔溃疡就来了。 我有一个同事是只要有任务，马上就有问题，任务一结束马上就好了。我们都是搞精神卫生的专业人员里，虽然知道很多原则，但是任务来的时候，推不掉的时候，也会有心理方面的反应。
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