女性健康"四大杀手",对女性朋友来说是闻者惊怕,那么你是否关心过自己的健康?你知道女性健康的四大杀手是什么吗?怎么的秘笈可以来保护自己的健康,那么就看看下面的文章
　　第一杀手：乳腺癌
　　乳腺癌是女性肿瘤中发病率最高的一种，多见于45岁以上、绝经期前后的妇女。 有报道说：在过去的25年中，上海、北京等大城市的女性人群中乳腺癌发病率连年上升，增幅高达51%，而且有年轻化的倾向。乳腺癌的发病率已超过女性子宫颈癌的发病率，成为城市女性的“第一杀手”。调查表明，我国每年有4万人死于乳腺癌。近年来乳腺癌发病以35至59岁为高发年龄，45岁更是高峰。且经济发达地区高于落后地区，城市高于农村。据分析，由于现代社会都市女性生活质量高，饮食偏高脂肪、高热量、高蛋白，加上工作节奏快、生活劳累、精神压力大、情绪不稳定等种种因素，使得乳腺疾病成为继糖尿病、高血压之后的富贵病。
　　健康秘笈 月经初潮早、绝经晚、独身、不生育、不哺乳或哺乳不正常、有乳腺癌家族史、乳腺部曾接受一定量的放射线、高脂肪饮食及肥胖、曾患乳腺其他疾患的妇女应格外注意。由于乳腺癌发病原因尚未完全清楚，因此没有实用的预防措施，女性要掌握乳腺自我检查法，有条件的每年一次防癌普查，20-40岁的妇女要做好每月一次的乳房自查，乳腺癌许多都是由患者自行发现肿块而就诊的。每三年一次体检，对35-40岁的妇女留X线摄影基础片，40-49岁妇女每1-2年进行一次X线检查。
　　第二杀手：宫颈癌
　　流行病学统计显示，宫颈癌是全球妇女中仅次于乳腺癌的第2个最常见的恶性肿瘤。患者年龄跨度较大，15-85岁都可发生。高发年龄50岁左右，但近年30-40岁患者有增多趋势。我国每年新发病例为13.15万，约占发展中国家的1／3。研究显示，性行为可能影响宫颈癌的危险性，如多个性伴侣、不洁性生活、卫生习惯不良、吸烟，人类乳头瘤病毒极可能是宫颈癌的主要危险因素，疱疹病毒Ⅱ型感染是最早被认为在宫颈癌病因中起重要作用的一种病毒，还与宫颈息肉、宫颈撕裂、宫颈糜烂等因素有关。
　　健康秘笈 参加肿瘤普查，有效的宫颈细胞学检查，会使宫颈癌死亡率大大降低，不普查的妇女宫颈癌死亡率比普查的妇女要高10倍。20-65岁妇女，每年一次宫颈涂片检查，两次阴性后每3年一次。20-40岁的妇女，每3年一次妇科检查。积极治疗癌前病变：一些疾病如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈撕裂有发展成癌可能。
　　第三杀手：卵巢癌
　　卵巢癌虽然发病率比子宫癌低，但死亡率却比宫颈癌和宫体癌加起来还高。其发病率在女性常见恶性肿瘤中占2.4-5.6%，在女性生殖道肿瘤中占第3位，但却是女性生殖道肿瘤中造成死亡原因最高的一种肿瘤。发病的高峰是60-80岁，有年轻化趋向，而且卵巢癌发现的病人中，近2／3往往已是晚期，虽然手术、放疗、化疗都运用于卵巢癌的治疗，但由于没有特效的方法，愈后并不理想。
　　健康秘笈 腹部包块为最常见的症状，可有腹痛阴道不规则出血或月经不调，晚期可有低烧、食欲不振、恶心、呕吐、便秘或腹泻等症状，有时伴有气短或尿频等压迫症状，少数有高血钙症状。不少患者是因为腹水而产生的一系列症状才到医院就诊。由于卵巢癌很早就出现盆腔或大腹腔内扩散，或淋巴转移，一般的体检不易发现，因此女性要特别小心。
　　第四杀手：子宫内膜癌
　　子宫内膜癌占女性生殖道恶性肿瘤的20-30%，它又是妇女常见的癌肿，其发病率在乳癌、肺癌和大肠癌之后，位居第四。高发年龄为58-61岁，死亡率为20%。发病率与饮食结构有关，现代人生活条件好了，高脂肪高蛋白摄入多了，子宫内膜癌的发病也高了。
　　健康秘笈 身体过重、未孕、晚绝经、糖尿病、高血压、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤；子宫出血，特别是绝经后出血以及不规划出血和经量增多、经期延长；异常分泌如阴道血性液体和浆液性分泌物，有时有恶臭的女性要当心。少数病人有下腹疼痛感觉。