意外怀孕又不想要孩子，也许，做人流是必然的选择。但是要知道，人流或多或少的对女性身体有一定程度的伤害，那么如何把伤害降到最小呢？宁波华美妇科专科医院为您支招。

第一，首先确定妊娠

根据停经史，妊娠试验阳性者一般可诊断为妊娠，但必须排除宫外孕及葡萄胎等滋养细胞疾病。停经45天时B超显示宫内间孕囊，可确定为宫内孕，若宫内无孕囊，而宫外有，可诊断为宫外孕，若宫内无孕囊，但有雪花状阴影，可考虑为葡萄胎。只要确诊为宫内孕，才能实行人流术。

第二，手术期

用手术或药物将胚胎从子宫内清除出来，这是关键的一步。手术方式有很多种，当前使用最多的方法是无痛人流、微管无痛人流和可视无痛人流，这些适合于3个月内的早孕。尤其是怀孕1个半月到2个月者。

超导可视无痛人流是使患者处于麻醉状态，“一觉醒来”手术已经结束。宁波华美医院专家总结其优点是：安全性强，由于手术在可视技术的引导和监测下进行，医生对宫腔内情况一目了然，可准确迅速取出孕囊，不损伤正常的组织，在短时间内便可安全完成地完成手术。有效避免并发症的发生，有效避免了传统人流术中因为紧张、恐惧、躁动和挣扎造成的子宫穿孔、吸宫不完全、漏吸、人流综合症等并发症的发生，在睡眠状态下就能轻松的完成手术。

其次是药流。分为2种，一是用于早孕，另一种是用于大月份的。小于49天的使用用于早孕的药流法可能会有大出血、残留、再次刮宫、耗时长及流产后出血时间长等可能，故不作首选。有青光眼和心血管疾患的患者，应尽可能避免药流。二是中期妊娠，即孕35个月者，可用药物羊膜腔注射方法使孕妇产生宫缩，将胎儿排出。有趣有时胎盘排出不全，常须刮宫，这点应注意。

第三，术后康复期

这一时期处理不好，也可引起严重后果。流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后或者认为工作离不开，或者认为损伤小、没有什么大碍，往往放弃休息。这样做对身体的恢复非常不利。所以，切忌急于上班、急于家务，免得劳累伤身。流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行感染，术后4周内禁止性生活，恢复性生活后，应坚持避孕。