全球有80%的女性朋友被痛经困扰，而且其中超过50%找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。其实完全不必那么“痛”，雌激素可以解救“痛经”的女性朋友。

　　☆雌激素：处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。

　　建议：利用天然食物补充雌激素分析：女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。