维生素B1:有缓和子宫肌肉痛的功效。 维生素C:为了进一步承受生理期前的焦急和压力 ,身体内必须分泌大量的副肾皮质荷尔蒙来解除压力,而维生素C是这个时候最需要的物质。
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更年期是女性一生中一个特殊而重要的时期,除了饮食的调理不能掉以轻心,也应该从心理卫生、生活规律、维持理想体重、充足的睡眠、纾解生活压力,以及适量的运动等方面着手和注意。
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女性乳腺增生的发病率狂增,主要原因多与内分泌失调及精神因素相关,女性身负家庭和事业的双重角色,面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综合精神因素时,一定要学会放松。
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“近几年来乳腺门诊就诊的一般是30-50岁的女性,也有十几岁的少女,而受教育程度高、工作压力大的‘白领’女性的发病率趋高。”为何白领女性是高发乳腺增生?
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我最近听说心理压力大也会容易患阴道炎,我感觉很真是的,我姐姐就患细菌性阴道炎每天工作忙不过来,还要回...
2010-11-08