有很多年轻的情侣或者夫妻都喜欢采用计算安全期的方式来避孕，不过这样的方法我们并不推崇，因为采用计算安全期的方法来避孕有时候也会造成失误，在妇科临床中我们常常遇到避孕失败的情况！
那么，女性安全期是如何计算的呢？
女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。
此外，女性安全期的计算还有以下2种方法：
体温法：排卵后的一到两天里体温开始升高，约比排卵前升高0.2—0.4℃，因此每天早晨醒后未起床前测量体温也有助于推算安全期。
比林斯法：一般成年女性当出现大量、润滑的黏液时则接近于排卵期，这时的阴道分泌物较清亮，可以拉出细丝而不容易断。处于安全期时的阴道分泌物少而稠厚，拉丝时易断裂。
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