宁波华美妇科医院

经期洗热水澡对于女人来说有啥好处？对于月经规律的女性朋友来说，每个月的月经就像老朋友一样总是如约而至，在女性朋友看来，月经期算是女性一个特殊的生理周期，所以在来月经的这几天内要特别注意做好日常保健工作，那么在经期洗热水澡会有什么好处呢？

对于女性朋友的这个疑问，宁波华美医院的妇科医生指出：女性朋友在经期洗热水澡可以避免痛经，也有助于经血排出。需要注意的是，女性朋友在月经期间抵抗力低，而且来月经的时候宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，经期洗热水澡建议是采用淋浴这种方式。

那么经期可以洗头吗？一直以来，女性朋友都被告诫说来月经的时候不能洗头，不然老了会头痛的，真的是这样吗？对此宁波华美医院的妇科医生指出：这是不科学的，主要是以前条件不好，洗完头后不能及时的吹干，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。所有说经期是可以洗头洗澡的，是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。