宁波华美妇科医院

内分泌失调可以通过饮食治疗吗？内分泌失调对于现在的女性朋友来说，应该是不会陌生的，通常如果女性朋友出现了内分泌失调的情况，往往会表现出皮肤暗淡无关，脸上色斑严重，而且脾气也会越来越暴躁，另外也会出现肥胖，月经不调等情况。总子，内分泌失调对于女性朋友来说，危害是挺大的，应该要及时进行治疗调理。

那么女性朋友如果有内分泌失调的情况下，可以通过饮食方面来治疗吗？对于女性朋友的这个疑问，宁波华美医院的妇科医生指出：女性朋友患有内分泌失调，在平时饮食可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等,不仅有抗衰老等功效,而且还有助于调节内分泌失调。

另外食用含丰富蛋白质的食物，比如鱼类，鱼类含有丰富油脂，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。

需要注意的是，对于女性内分泌失调的情况，主要的治疗方法还是要去医院先检查下，由专业医生进行指导，饮食和运动只是一种辅助的治疗方式，不能完全依赖这种方式。