1、内裤和衣服要分开洗。女性内裤属于和私处亲密接触的物品,一定要注意单独清洗,否则很容易造成霉菌交叉感染。
2、过度使用阴道洗液。很多女性朋友都有使用阴道洗液的习惯,这样反而会破坏阴道内本身的平衡,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。
3、注意公共场合卫生。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
4、不要长期使用护垫。很多女性朋友都会利用护垫,但是事实上护垫并不是什么好东西,有其在高温潮湿的气候下,不透气的护垫、卫生巾就成为细菌滋生的最佳温床,并让阴部湿度增加。而每天使用护垫来代替清洗阴部,将令自己得念珠菌阴道炎的危险大为增加。