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为什么说吃饭吃到七分饱是刚刚好

为什么说吃饭吃到七分饱是刚刚好?在过去的时间内,因为经济条件差,特别是老一辈的经常有吃不饱的情况,所以人经常常说“吃饱饭才有力气干活”,但是其实吃饭吃到七分饱就刚刚好了,太饱了对加重肠胃的负担.咨询主任
患有高血脂天天吃素就行了吗

患有高血脂天天吃素就行了吗?吃素并不能解决高血脂的问题,想要科学的降血脂,建议朋友们还是要注意饮食,尽量少荤菜,多素菜.荤素搭配才能达到科学降血脂的目的.咨询主任
办公室女性爱午睡是因为体虚吗

办公室女性爱午睡是因为体虚吗?午睡是改善身心的好习惯,有助于缓解压力和降低疾病风险,所以有午睡习惯的人并不是身体虚弱,所以有条件的上班族在午饭过后1-2点钟最好是进行午睡休息.咨询主任
天气炎热喝牛奶会导致上火吗

天气炎热喝牛奶会导致上火吗?夏饮牛奶可以补充人体损失的水分,还可增加营养,也就是说,夏天喝牛奶不仅不会上火,而且对保持健康极为有益,所有大家完全可以放心,喝牛奶是不会上火的.咨询主任