妇科炎症是女性最常见的疾病之一，包括阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎等。阴道炎：深入骨髓的奇痒令您不敢抓，挠不到，无所适从；盆腔炎：难以忍受的疼痛如同椎心刺骨、痛彻心脾；宫颈炎：湿漉漉的内裤因白带增多煎熬着你那潮湿、羞涩的心；尿道炎：尿急尿频尿痛，令您成为洗手间的“看守内阁”。别人体香芬芳，沁人心脾，您却……，炎炎夏日，在清爽女人面前，您的一些“小动作”和特殊气息是否让您狼狈至极？您的心情是否因此糟糕透顶？您还要继续忍受这些“不自在”吗？那让妇科专家告诉你怎么预防妇科炎症！

怎样预防妇科炎症？

1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物；

2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；

3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤；

4、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法；

5、避免不洁性交；

6、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调；

7、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。

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